第6回 不登校・ひきこもりコンサルタントなかがわひろかの 「学習・生活改善アドバイス講座」

みなさんこんにちは。
不登校ひきこもり学習・生活改善コンサルタント（家庭教師）なかがわひろかです。

第6回のテーマは「高卒認定試験の勉強法⑥～勉強スケジュールの立て方～」です。


前回のコラムでは「高卒認定試験の勉強法⑤～参考書・問題集はセットで購入しましょう～」についてお話しました。
参考書を読む→問題を解く→答え合わせ→再び参考書を読む というインプットとアウトプットを併用しながら、勉強することについてお話ししました。

今回は勉強のスケジュールの立て方についてお話します。

基本的に高卒認定試験（高認）は、独学で勉強される方が多いと思います。
中には予備校や塾等に通われる方もいらっしゃるかと思いますが、どちらにせよ、一人で勉強をする力も必要となります。

しかし、一人で勉強をするのは、思いの外大変です。

つい甘えそうになる自分を律しながら、進めていくことになります。
厳しすぎるスケジュールを組むと、後々辛くなってくるでしょう。

よって、まずは無理の無いスケジュール設定が大切です。

たとえ時間に余裕があったとしても、最初は詰め込みすぎないことが肝要です。

第3回のコラム「高卒認定試験の勉強法③～問題集は一冊ずつ買いましょう～」
でもお話ししましたが、最初に参考書・問題集を買い込むのはやめましょう。
最初に買い込みすぎると、つらくなったときに、問題集の山を目の前にして、意欲が低下してしまうことがあります。

１冊ずつ、やると決めた問題集と参考書を買い、スケジュールを組み立てていきます。
このとき大切なのは、一日の勉強量を、「もっとやりたいな」と思うところで終えるということです。

たとえば、問題集を２ページ解いたら、後は時間が余ってもやらない。
と決めるのが実は長続きの秘訣です。

そうすれば、もっとやりたいという気持ちを維持したままで次の日の勉強に入ることが出来ます。

朝起きて、ご飯を食べて、（場合によってはお仕事をして）、机につくまで時間がかかることってありませんか？

一日って簡単に過ぎてしまいます。

「ああ、今日も勉強しなかったなぁ」と時間がだけが過ぎていきます。
だからこそ、翌日もすぐに勉強できる状態にしておける状況を作っておくことが大切です。

そのために、 「もっとやりたいな」と思うところで、やめてしまうんです。

「もっとやりたいのになぜやめないといけないんだ！」と思われるかもしれません。
ただ、特にこのような長期に渡る試験勉強は、毎日の勉強のペース作りが合否を分けると言っても過言ではありません。

昨日は5時間やったけど、今日はまったくやらなかった、というよりも、毎日1時間でも続けて行く方が学力は上がってきます。 調子がいい日にまとめてやる、というよりも、調子が良くても悪くても、決まった量をやりきる、ということに慣れる方が合格に近づくと言えるでしょう。
特に始めのうちは、勉強のペースを作ることが大切です。
それこそ一日10分でも構いません。
まだやれるぞ、という思いの状態で次の日も頑張る。

その連続を生み出すことが、勉強への慣れを作り出します。

無理のないスケジュールを立てて、 一つ一つクリアしていきましょう。


なかがわひろか

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なかがわひろか（中川広佳）プロフィール

・ 不登校やひきこもりの方の学習、 生活改善アドバイスを行う「不登校・引きこもり学習・生活改善コンサルト」 として活動しています。 高卒認定試験、高校受験、大学・短大受験など、 各種資格や受験勉強のサポート、ならびに就業サポート（履歴書添削、面接練習）をしております。 また、昼夜逆転のような生活改善リズムを整える 「生活改善アドバイス」事業を行っています。 これまでも5年間の引きこもりから専門学校へ通った方、 また8年間の不登校の後、大学に合格した方のサポートを させて頂きました。 １人で新しい道にトライすることは、 不安が大きいものです。 共に新しい道を歩んで行けるようサポートして参ります。 【4つの事業柱】 ①学習・生活改善・就労サポート事業 ②ご家族のサポート事業 ③各種専門機関へのコーディネーター事業 ④就職後、就労後のサポート事業 不登校・ひきこもりコンサルタント　なかがわ ひろかブログ ■ブログ：http://ameblo.jp/lastpray/ ■無料メール相談（2往復分）：lastpray_9@hotmail.com ■Twitter：http://twitter.com/nakagawahiroka